①可変式ベンチ②EZバー(6kg)・ダンベルシャフト(2.5kg)２本 プレート55kg[5kg×8 / 2.5kg×4 / 1.25kg×4] それぞれカラー(ダンベル落下防止金具)付き③トレーニングマット40mm×40mm 8枚+マット縁④東大教授 石井直方監修「効く筋トレ・効かない筋トレ」⑤海外ボディビル論 北島達也 「神の7秒間メソッド」⑥筋肉博士こと山本義徳監修 トレーニングノート購入時、合計価格45000円※購入者様に受け取りに来て頂く形となります。説明書や付属品、梱包材等はございません。全て組み立てられた状態で裸でお渡しします。

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